Förebyggande plan: Hälsa & Fitness App Granskning
Förebyggande plan fokuserar på att förenkla bildandet av hälsosamma vanor för att förbättra det övergripande välbefinnandet. Genom att bedöma livsstil och biometri hjälper appen användare att förstå hälsorisker och ger vägledning för att förbättra deras hälsorese. Programmet erbjuder personliga hälsoplaner, kallade Pursuits, för att utveckla färdigheter som är nödvändiga för en hälsosammare livsstil. Genom att slutföra uppgifter tjänar man mynt som kan lösas in mot belöningar, samtidigt som det leder till mätbara hälsoförbättringar såsom viktnedgång, förbättrat humör och minskad risk för kroniska sjukdomar.
Deltagare kan förvänta sig en omfattande introduktionsundersökning, ett Hälsorapportkort med feedback, olika Pursuits att arbeta med, tillgång till en dedikerad Hälsocoach, hälsoupplysningsmaterial, quiz för att testa hälsokunskaper, spårningsfunktioner för vikt och fysisk aktivitet, samt möjligheten att synkronisera data från olika källor som Apple Health och Fitbit.
